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Ganzheitliches Denken - Anpassung gehört zur Evolution und ist ein wichtiges Kennzeichnen des Lebens. Grundsätzlich wird unter Anpassung in der Biologie eine organische und funktionelle Umstellung des Organismus auf innere und äußere Anforderungen verstanden. Der Grad der Anpassung spiegelt dabei die innere Aneignung von Anforderungen wieder. Unter einer biologischen Anpassung (Adaptation) wird eine Veränderung von Organen und Funktionssystemen verstanden, die sich unter den Einwirkungen psychophysischer bzw. sportlicher Aktivität einstellen. (Quelle: Weineck 1998, S. 22-23)
Der Mensch ist ein Wunderwerk an Adaptation.
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